Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm
RỐI LOẠN TÂM THẦN
PHÒNG CHỐNG MA TÚY
ĐIỀU TRỊ VÀ PHCN
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC
QUAN HỆ QUỐC TẾ
ĐỘI NGŨ CHUYÊN MÔN
TIN TỨC SỰ KIỆN
VIDEO
HOA NGHỆ THUẬT
THỐNG KÊ truy hỏi CẬP
Trong bảng này tất cả 21 đề mục được tấn công số từ một đến 21, nghỉ ngơi mỗi đề mục bao gồm ghi một trong những câu vạc biểu. Trong mỗi đề mục, các bạn hãy đọc cảnh giác tất cả những câu và hãy chọn ra một câu tế bào tả tương tự nhất tình trạng mà chúng ta cảm thấy trong 1 tuần trở về đây, kể cả hôm nay. Khoanh tròn vào số lượng trước câu tuyên bố mà chúng ta đã chọn. Hãy đừng loại bỏ đề mục nào!
(Đây là bảng rất đầy đủ - bạn có rất nhiều lựa lựa chọn hơn – trong những đề mục chỉ lựa chọn một điểm)
Đề mục 1: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm thấy buồn.
Bạn đang xem: Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm
1 : đôi lúc tôi cảm xúc chán hoặc buồn.
2 : thời điểm nào tôi cũng cảm giác chán hoặc ảm đạm và tôi tất yêu thôi được.
2 : thời gian nào tôi cũng cảm thấy bi quan và xấu số đến mức hoàn toàn đau khổ.
3 : Tôi rất bi thảm hoặc rất bất hạnh và khổ sở đến hơn cả không thể chịu đựng được.
Đề mục 2: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi trọn vẹn không bi thiết và thoái chí về tương lai.
1 : Tôi cảm xúc nản lòng về tương lai rộng trước.
2 : Tôi cảm xúc mình chẳng bao gồm gì mong đợi sống tương lai cả.
2 : Tôi cảm thấy sẽ không bao giờ khắc phục được phần đông điều buồn phiền của tôi.
3 : Tôi cảm giác tương lai tuyệt vọng và tình trạng chỉ rất có thể tiếp tục xấu đi hoặc ko thể cải thiện được.
Đề mục 3: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm giác như bị thất bại.
1 : Tôi thấy mình thất bại nhiều hơn nữa những tín đồ khác.
2 : Tôi cảm thấy đã chấm dứt rất ít điều quý giá hoặc đã dứt rất ít điều gồm ý nghĩa.
2 : chú ý lại cuộc đời, tôi thấy tôi đã có rất nhiều thất bại.
3 : Tôi cảm xúc mình là 1 trong những người trọn vẹn thất bại.
3 : Tôi từ cảm thấy hoàn toàn thất bại vào vai trò của tớ (bố, mẹ, chồng, bà xã …)
Đề mục 4: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi trọn vẹn không bất mãn
0 : Tôi còn thích thú với hầu hết điều mà trước đó tôi vẫn hay ưa thích.
1 : Tôi luôn luôn luôn cảm xúc buồn.
1 : Tôi ít thấy thích phần đa điều mà lại tôi vẫn thường thích thú trước đây.
2 : Tôi ko thõa mãn về bất kỳ cái gì nữa.
2 : Tôi siêu ít thích thú về những điều trước đây tôi vẫn thường ưa thích.
3 : Tôi không hề chút yêu thích nào nữa.
3 : Tôi ko hài lòng với đa số cái.
Đề mục 5: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi trọn vẹn không cảm thấy có tội lỗi gì ghê gớm cả.
1 : phần đông những việc tôi đã làm tôi đều cảm thấy có tội.
1 : nhiều phần thời gian tôi cảm giác mình tồi hoặc ko xứng đáng.
2 : Tôi cảm thấy mình hoàn toàn có tội.
2 : lúc này tôi luôn luôn cảm thấy trên thực tế mình tồi hoặc ko xứng đáng.
3 : thời gian nào tôi cũng cảm giác mình tất cả tội.
3 : Tôi cảm thấy như là tôi rất tồi hoặc vô dụng.
Đề mục 6: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm thấy đang bị trừng phạt.
1 : Tôi cảm thấy rất có thể mình có khả năng sẽ bị trừng phạt.
1 : Tôi cảm thấy một chiếc gì xấu có thể đến cùng với tôi.
2 : Tôi mong đợi bị trừng phạt.
2 : Tôi cảm giác mình sẽ bị trừng phạt.
3 : Tôi cảm xúc mình hiện giờ đang bị trừng phạt.
3 : Tôi ước ao bị trừng phạt.
Đề mục 7: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi thấy phiên bản thân mình vẫn như trước kia hoặc tôi không cảm thấy bế tắc với bản thân.
1 : Tôi thuyệt vọng với phiên bản thân, tôi không thể tin tưởng vào bản thân hoặc tôi không thích phiên bản thân.
2 : Tôi bế tắc với bạn dạng thân hoặc Tôi khiếp tởm bản thân.
3 : Tôi ghét bản thân mình hoặc Tôi căm thù bản thân.
Đề mục 8: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi ko phê phán hoặc đổ lỗi cho bạn dạng thân hơn trước kia.
0 : Tôi ko tự cảm giác một 1 chút nào xấu hơn bất kỳ ai.
1 : Tôi phê phán bản thân mình nhiều hơn trước kia.
1 : Tôi trường đoản cú chê mình về sự yếu đuối với lỗi lầm của phiên bản thân.
2 : Tôi phê phán bạn dạng thân về toàn bộ những lầm lỗi của mình.
2 : Tôi khiển trách mình vày những tội tình của bản thân.
3 : Tôi đổ lỗi cho bản thân về toàn bộ mọi điều tồi tệ xảy ra.
3 : Tôi khiển trách bản thân về rất nhiều điều xấu xảy đến.
Đề mục 9: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không có ý suy nghĩ tự sát.
0 : Tôi không có ngẫu nhiên ý nghĩ về gì làm tổn hại phiên bản thân.
1 : Tôi tất cả ý nghĩ về tự cạnh bên nhưng không thực hiện.
1 : Tôi gồm có ý nghĩ có tác dụng tổn hại phiên bản thân cơ mà tôi thường xuyên không thực hiện chúng.
2 : Tôi ước ao tự sát.
2 : Tôi cảm giác giá mà lại tôi bị tiêu diệt thì giỏi hơn.
2 : Tôi cảm thấy mái ấm gia đình tôi sẽ tốt hơn trường hợp tôi chết.
2 : Tôi tất cả dự định cụ thể để tự sát.
3 : nếu có cơ hội tôi đang tự sát.
Đề mục 10: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không khóc nhiều hơn thế nữa trước kia.
1 : bây chừ tôi hay khóc nhiều hơn thế nữa trước.
2 : Tôi thường khóc vì những điều nhỏ nhặt.
2 : hiện thời tôi luôn luôn luôn khóc, tôi cần thiết dừng được.
3 : Tôi thấy muốn khóc nhưng thiết yếu khóc được.
3 : trước đây thỉnh phảng phất tôi vẫn khóc, nhưng lúc này tôi cần yếu khóc được 1 chút nào mặc mặc dù tôi muốn khóc.
Đề mục 11: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi ko dễ hoảng loạn và căng thẳng hơn thường lệ.
0 : hiện thời tôi rất khó bị kích mê say hơn trước.
1 : Tôi cảm xúc dễ hoảng sợ và stress hơn hay lệ.
1 : Tôi bực bản thân hoặc phạt cáu thuận lợi hơn trước.
2 : Tôi cảm thấy hồi hộp và stress đến nấc khó có thể ngồi im được.
2 : Tôi luôn luôn luôn cảm xúc dễ phát cáu.
3 : Tôi thấy rất bối rối và kích động tới cả phải đi lại liên tiếp hoặc thao tác gì đó.
Đề mục 12: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không mất sự suy nghĩ những tín đồ xung quanh hoặc các hoạt động khác.
1 : Tôi ít xem xét mọi người, mọi việc xung quanh rộng trước.
2 : Tôi mất phần lớn sự cân nhắc mọi người, mọi bài toán xung quanh cùng ít có tình cảm với họ.
3 : Tôi không còn quan chổ chính giữa đến ngẫu nhiên điều gì nữa.
3 : Tôi hoàn toàn không còn để ý đến người khác và không nên đến họ chút nào.
Đề mục 13: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi đưa ra quyết định mọi việc cũng xuất sắc như trước.
1 : Tôi thấy khó đưa ra quyết định mọi việc hơn trước.
2 : Tôi thấy khó ra quyết định mọi việc hơn trước rất nhiều.
2 : không tồn tại sự góp đỡ, tôi không thể ra quyết định gì được nữa.
3 : Tôi chẳng còn có thể quyết định được vấn đề gì nữa.
Đề mục 14: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm xúc mình là bạn vô dụng.
0 : Tôi không cảm xúc tôi xấu hơn trước đây chút nào.
1 : Tôi không cho rằng mình có mức giá trị và hữu dụng như trước kia.
1 : Tôi bi thảm phiền là tôi trông như già hoặc ko hấp dẫn.
2 : Tôi cảm xúc mình bất lợi hơn so với những người dân xung quanh.
2 : Tôi cảm thấy bao gồm những đổi khác trong diện mạo tạo cho tôi có vẻ như không hấp dẫn.
3 : Tôi thấy mình là người trọn vẹn vô dụng.
3 : Tôi cảm giác tôi có vẻ như xấu xí hoặc tởm tởm.
Đề mục 15: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi thấy bản thân vẫn tràn đầy công sức như trước đây.
1 : sức lực lao động của tôi kém hơn trước đây hoặc tôi không làm việc giỏi như trước.
1 : Tôi phải cố gắng để rất có thể khơỉ động làm cho một vấn đề gì.
2 : Tôi ko đủ công sức của con người để làm được rất nhiều việc nữa.
2 : Tôi phải cố gắng hết sức để làm một việc gì.
3 : Tôi ko đủ công sức của con người để làm cho được bất kể việc gì nữa.
3 : Tôi trọn vẹn không thể làm cho một bài toán gì cả.
Đề mục 16: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : ko thấy tất cả chút biến đổi gì trong giấc mộng của tôi.
1 : a. Tôi ngủ hơi nhiều hơn trước.
1 : b. Tôi ngủ hơi ít hơn trước.
2 : a. Tôi ngủ nhiều hơn nữa trước.
2 : b. Tôi ngủ thấp hơn trước.
3 : a. Tôi ngủ số đông suốt cả ngày.
3 : b. Tôi tỉnh dậy 1-2 tiếng sớm hơn trước đây và cấp thiết ngủ lại được.
Đề mục 17: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không dễ cáu kỉnh và bực bội hơn trước.
0 : Tôi thao tác không mệt hơn trước đây một chút nào.
1 : Tôi dễ cáu kỉnh và bực bội hơn trước.
1 : Tôi làm việc dễ mệt rộng trước.
2 : Tôi dễ cáu kỉnh và tức bực hơn trước khôn xiết nhiều.
2 : Làm bất cứ việc gì tôi cũng mệt.
3 : thời điểm nào tôi cũng dễ cáu kỉnh và bực bội.
3 : Làm bất kể việc gì tôi cũng quá mệt.
Đề mục 18: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi ăn uống vẫn ngon miệng như trước.
1 : a. Tôi ăn kém ngon miệng hơn trước.
1 : b. Tôi ăn ngon miệng rộng trước.
2 : a. Tôi nạp năng lượng kém ngon miệng hơn trước rất nhiều.
2 : b. Tôi ăn ngon miệng hơn trước đây rất nhiều.
3 : a. Tôi ko thấy ngon mồm một chút nào cả.
3 : b. Thời điểm nào tôi cũng thấy thèm ăn.
Đề mục 19: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi hoàn toàn có thể tập trung chăm chú tốt như trước.
0 : vừa mới đây tôi không sút cân chút nào.
1 : Tôi cần thiết tập trung chăm chú được như trước.
1 : Tôi bị sút cân nặng trên 2 Kg.
2 : Tôi thấy cực nhọc tập trung chú ý lâu được vào ngẫu nhiên điều gì.
2 : Tôi bị sút cân trên 4 kg.
3 : Tôi thấy mình không thể tập trung chăm chú được vào ngẫu nhiên điều gì nữa.
3 : Tôi bị sút cân nặng trên 6 kg.
Đề mục 20: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không căng thẳng mệt mỏi hơn trước.
0 : Tôi không lo lắng về sức mạnh hơn trước.
1 : Tôi dễ căng thẳng hơn trước.
1 : Tôi có lo ngại về những gian khổ hoặc những giận dữ ở dạ dày hoặc táo apple bón và những cảm hứng của cơ thể.
2 : đa số làm bất kỳ việc gì tôi cũng thấy mệt mỏi mỏi.
2 : Tôi quá lo ngại về sức khỏe của tôi, tôi cảm xúc thế nào với điều nào đó đến nổi tôi hết sức khó xem xét gì thêm nữa.
3 : Tôi quá mệt mỏi khi làm ngẫu nhiên việc gì.
3 : Tôi hoàn toàn bị đắm đuối vào những xúc cảm của tôi.
Đề mục 21: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không thấy có biến đổi gì trong hào hứng tình dục.
1 : Tôi ít hứng thú với tình dục hơn trước.
2 : hiện nay tôi hết sức ít hào hứng với tình dục.
3 : Tôi trọn vẹn mất hào hứng tình dục.
Tổng số điểm: …………… Gợi ý chẩn đoán: …………………….............
CÁCH ĐỌC KẾT QUẢ THANG ĐIỂM BECK
- Tổng thang điểm là: 63 điểm (21 đề mục x 3 điểm).
- từng đề mục có nhiều câu, hãy lựa chọn 1 câu trả lời tương xứng nhất, ko được đào thải đề mục nào lúc chấm điểm.
- đem điểm tối đa của câu trong một đề mục. Nếu đo đắn lấy điểm trung bình.
- công dụng + Nghiệm pháp BECK:
+ Nghiệm pháp BECK: từ 14->19 điểm E trầm cảm nhẹ.
+ Nghiệm pháp BECK: từ bỏ 20->29 điểm E trầm tính vừa.
+ Nghiệm pháp BECK: > 30 điểm E ít nói nặng.
Nghiệm pháp BECK dương tính:
+ lúc nghiệm pháp BECK > 14 điểm (có tín hiệu trầm cảm qua nghiệm pháp BECK) nếu số điểm tự đề mục 1 mang đến 15 chiếm phần ưu ráng đó là biểu hiện trầm cảm nội sinh.
+ lúc nghiệm pháp BECK > 14 điểm (có tín hiệu trầm cảm qua nghiệm pháp BECK) giả dụ số điểm từ bỏ đề mục 16 đến 21 chỉ chiếm ưu cầm đó là bộc lộ trầm cảm trọng tâm căn xuất xắc trầm cảm cơ thể ./.
